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キャンプスケジュール

概要

キャンプでは計9時間のトレーニングと計6時間ワークショップ(座学)を予定しています。ワークショップ「理論」では、クラブの歴史やセルティックアカデミーの選手の生活、勝利のマインドセットや栄養学などを学びます。ワークショップ「実践」では、運動能力の向上や選手の成長など、さまざまなトピックを取り上げます。さらに、英語能力とコミュニケーションスキルの向上ができるような取り組みに力をいれています。

1日目

8:30~9:30 選手登録、ユニフォーム配布、グループ分け
9:30~9:45 歓迎プレゼンテーション
9:45~10:00 ウォーミングアップ
10:00~11:30 トレーニング(90分間)
11:30~11:45 休憩
11:45~12:45 ワークショップ(60分間) 理論/実践
12:45 ~13:45 昼食
13:45~15:15 トレーニング(90分間)
15:15~15:30 休憩
15:30~16:30 ワークショップ(60分間) – 理論/実践
16:30~17:00 グループ報告会
17:00 キャンプ1日目終了

2日目

9:00~9:45 歓迎プレゼンテーション
9:45~10:00 ウォーミングアップ
10:00~11:30 トレーニング(90分間)
11:30~11:45 休憩
11:45~12:45 ワークショップ (60分間) – 理論/実践
12:45~13:45 昼食
13:45~15:15 トレーニング (90分間)
15:15~15:30 休憩
15:30~16:30 ワークショップ(60分間) – 理論/実践
16:30~17:00 グループ報告会
17:00 キャンプ2日目終了

3日目

9:00~9:45 歓迎プレゼンテーション
9:45~10:00 ウォーミングアップ
10:00~11:30 トレーニング (90分間)
11:30~11:45 休憩
11:45~12:45 ワークショップ (60分間) – 理論/実践
12:45~13:45 昼食
13:45~15:15 トレーニング(90分間)
15:15~15:30 休憩
15:30~16:30 ワークショップ(60分間)- 理論/実践
16:30~17:00 キャンプ終了プレゼンテーション/ 修了式
17:00 キャンプ3日目終了

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